Home »
Triggerpoint therapie
Wat zijn spierknopen / Triggerpoints?
De naam spierknopen kennen we al heel lang. De medische naam voor een spierknoop is "neuro-musculaire triggerpoint" (NMTrP) of kortweg triggerpoint. Het is een plaatselijke verkramping in een gedeelte van een spier. Door die verkramping kan de spier zich op die plek niet meer goed ontspannen maar ook niet aanspannen want dat geeft pijnklachten of juist tintelingen of gevoelloosheid.
Vandaar dat mensen met pijnklachten veroorzaakt door Triggerpoints niet graag rek en strek oefeningen doen. Dat rekken en strekken is vaak erg pijnlijk en kan soms de klacht erger maken.
Triggerpoints ontstaan vaak als gevolg van overbelasting of onjuist gebruik van de spieren. Triggerpoints kunnen overal in ons lichaam waar we spieren hebben ontstaan. Dus letterlijk van hoofd tot voeten en van rug naar buik.
Wie zijn de grondleggers van de Triggerpoint therapie ?
De Amerikaanse artsen Janet Travell (1901–1997) en David Simons (1922-2010). ontdekten al rond 1942 dat Triggerpoints ernstige pijnklachten kunnen geven. Zij schreven een standaard werk hierover; Myofascial Pain and Dysfunction: The Trigger Point Manual.
Dr. Janet Travell heeft tot haar 90ste jaar veel gepubliceerd over Triggerpoints. Zij stelde o.a. dat veel pijnklachten een verkeerde diagnose krijgen zoals reuma, artritis, carpaal tunnelsyndroom, slijmbeursontsteking etc, en er regelmatig onnodige operaties plaatsvinden omdat men niet op de hoogte is van het bestaan van Triggerpoints.
Nog een leuk detail om te vermelden is dat Dr. Janet Travell in 1955 John Kennedy door middel van het behandelen van Triggerpoints van zijn rugpijn afhielp. Vervolgens is zij de lijfarts van het Witte Huis geworden toen Kennedy tot president gekozen werd.
In 2001 heeft de Amerikaan Clair Davies samen met zijn dochter Amber Davies het "Handboek Triggerpoint-therapie" 
geschreven. Dit boek is niet alleen voor behandelaars maar ook zeer geschikt voor zelfbehandeling mits men het een en ander weet van anatomie en massagetechnieken.
geschreven. Dit boek is niet alleen voor behandelaars maar ook zeer geschikt voor zelfbehandeling mits men het een en ander weet van anatomie en massagetechnieken. Clair Davies kon zijn werk als pianostemmer niet meer uitvoeren door ernstige schouderklachten. In zijn zoektocht langs diverse artsen en therapeuten naar genezing kwam hij uit bij de boeken en artikelen van Dr. Janet Travell en Dr. David Simons. Door het behandelen van de Triggerpoints verdwenen zijn klachten. Vervolgens werd zelf triggerpoint therapeut. Hij wilde deze techniek onder de aandacht van meer mensen brengen omdat hij merkte dat er weinig bekend is over Triggerpoints bij (huis) artsen, specialisten, fysiotherapeuten en andere behandelaars.
Dit is de reden waarom hij dit leerzame en duidelijke boek geschreven heeft.
